Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
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45,5 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 55,14g | Prot: 52,89g | Carbs : 163,47g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Говяжий Бульон, Говядина. Jantar: Шашлык из Баранины. Snacks/Outros: Snickers Лесной Орех, Chikalab Фундук в Шоколаде, Мармелад, Агуша Яблоко Пюре, Danone Actimel Виноград-Клубника-Малина. mais...
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A Ganhar 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Русочка :)
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