Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Líp: 89,55g | Prot: 138,48g | Carbs : 205,40g.
Pequeno Almoço: Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Butterkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Almoço: Papa Joe's Knoblauch Sauce, Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Gut & Günstig Stremellachs. Jantar: Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Outros: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Reese's Peanut Butter Cups , Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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