Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 56,25g | Prot: 85,92g | Carbs : 147,14g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%. Almoço: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%, Prisma Томат Розовый, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Творог 9%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Imbir Skorica
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