Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 145,48g | Carbs : 112,86g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Egg, Лента Авокадо. Jantar: RED Шоколад Молочный, Протеин Банан, Банан. Snacks/Outros: Шефмаркет Говядина Вырезка, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Hungrow Масло Оливковое. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|