Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
41,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2731 kcal
|
Líp: 60,55g | Prot: 79,77g | Carbs : 463,59g.
Pequeno Almoço: Pruneau Sec, Kellogg's Frosties (30g), Materne Pom'potes Pomme Framboise. Almoço: La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Andros L’Onctueux Intensément Fraise, Madrange Mon Rôti de Porc , Jardin Bio Ratatouille, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Jantar: Confitures d'Abricots et de Conserves, Clafoutis aux Cerises, Andros Compote Pomme Banane, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Jardin Bio Ratatouille, Marque Repère Panier Jambon Fromage. Snacks/Outros: Casino Génoise Fourrée Cerise, Nestlé Nat Crunchy Miel . mais...
|
|
1243 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, em Pé - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ningishzida
|