Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 86,22g | Prot: 73,20g | Carbs : 49,86g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Almoço: Окей Кета Запечённая с Овощами. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная. Snacks/Outros: Coffee Like Латте (400мл), Жизнь Март Суширита на Прогулке с Лососем. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annna2020
|