Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1783 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 81,41g | Carbs : 252,98g.
Pequeno Almoço: Пекарня Шаньга с Вишней и Творогом, Пекарня Ворошиловская Расстегай с Горбушей, Кофе (Эспрессо). Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила, Куриная грудка с соевым, Кофе (Эспрессо). Jantar: Плов со свининой. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|