Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 224,20g | Carbs : 205,86g.
Pequeno Almoço: Huel Complete Protein, Frozen Cherries, Asda Frozen Mango Chunks, Huel Complete Protein Bar Raspberry . Almoço: BOL Spanish Butter Bean Stew. Jantar: MyProtein Seasoned Chicken Skewers. Snacks/Outros: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Snack a Jacks Cheeky Chocolate Chip Rice Cake, Fibre One Strawberry and Cream Flavour Doughnut, Fibre One Chocolate Flavour Doughnut, Mars Hi Protein, Maxilin Liquorice Flyers, Starburst Starburst, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Maxilin Liquorice Flyers, Blue Diamond Wasabi & Soy Sauce Flavour Almonds, Ashfield Farm Cooked Turkey Slices. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sunshineveryday2022
|