Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 55,17g | Prot: 61,74g | Carbs : 178,60g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красные Вишни, Мёд, Творог 5%, Печеное Яблоко, Кофе. Almoço: Хлебец, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Пирожок с Капустой, La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами , Kozel Пиво Темное. Snacks/Outros: Prime Star Моккачино, Оладьи из Тыквы. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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