Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 68,30g | Prot: 76,39g | Carbs : 95,75g.
Pequeno Almoço: Burger King Hash Browns, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Jantar: Hard-Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Light Beer. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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