Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 43 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
554 kcal
|
Líp: 18,11g | Prot: 44,67g | Carbs : 51,48g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition Lipo Fyre, So Good Unsweetened Almond Milk. Almoço: White Bread , Shallots , Spinach , Poached Egg. Jantar: Ceres Organics Organic Seaweed Original, Super Nature Chilli Con Corn, Ceres Organics Organic Seaweed Teriyaki BBQ Snack. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rachael_Clare
|