Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 56,50g | Prot: 38,50g | Carbs : 78,00g.
Pequeno Almoço: White Castle Cheeseburgers (Package). Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Inland Valley Twice Baked Potatoes - Sour Cream, Bacon & Chives, Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Outros: Jelly Belly Jelly Beans (25). mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Pintura - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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