Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 32,15g | Prot: 105,97g | Carbs : 79,30g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Gusto Чёрная Смородина. Almoço: Савушкин Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Копеечка Гречневая Крупа . Jantar: Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Молочный Мир Творог 1%, Малина, Голубика, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|