Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 110,18g | Prot: 35,37g | Carbs : 29,53g.
Pequeno Almoço: Valio Kevytmaito, MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy. Almoço: Herkkusienet (Paistettu), Kuohukerma, Atria Porsaan Sisäfile. Jantar: Tomaatit. Snacks/Outros: Valio Arki Creme Fraiche, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kuohukerma. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nakkimaasto
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