Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 97,74g | Prot: 140,97g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Кукуруза, Йогурт Греческий, Parmalat Молоко 0,5%, Альбуминный Творог, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Almoço: Запеченный или Жареный Лосось, Махеевъ Горчица Русская, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Перекресток Авокадо , Булгур (Вареный). Jantar: Nestle Мороженое Кит Кат, Инжир, Тыквенные Семечки. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frei_kate
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