Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 24,58g | Prot: 114,64g | Carbs : 144,73g.
Pequeno Almoço: Muscle Nation Protein Water + Collagen, So Good High Protein Almond Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Broccoli , Uncle Ben's Brown Rice & Quinoa Tomato & Basil, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Red Tomatoes , Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Snacks/Outros: Bananas , OptiSlim Banana Shake. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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