Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 20,82g | Prot: 109,80g | Carbs : 96,46g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk, Fat Blaster Weight Loss Shake. Almoço: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Muscle Nation Protein Water + Collagen. Jantar: Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate), Red Tomatoes , Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Always Fresh Stuffed Olives - Pimento, Broccoli , Uncle Ben's Brown Rice & Quinoa Tomato & Basil. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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