Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 36,45g | Prot: 41,58g | Carbs : 106,85g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Bayam Bayi/Kecil, Stroberi, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de venny nandya
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