Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 96,57g | Carbs : 82,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Командор Круассан Зерновой, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Chiaru Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Абрикос. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|