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Wish i could stop late night snacking
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83,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1181 kcal
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Líp: 44,86g | Prot: 64,48g | Carbs : 126,62g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Co-Op Moroccan Cous Cous, Appleby's Smoked Ham. Jantar: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Hard-Boiled Egg, Tesco Value Chopped Tomatoes. Snacks/Outros: Blackfriars Fruit Flapjack. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hippy-01
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