Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 76,42g | Carbs : 209,82g.
Pequeno Almoço: Muffin Break Apple Muffin (Hi-Fibre), Black Olives, Woolworths Lebanese Bread, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular). Almoço: Subway Veggie Delite with Avo Sub. Jantar: Beef Steak (Lean Only Eaten), Potato, Cooked Snowpea (Pea Pod, from Frozen). Snacks/Outros: Strawberries , Kiwi Fruit. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fay1818
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