Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 46,38g | Prot: 76,03g | Carbs : 123,26g.
Pequeno Almoço: Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Almoço: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Jantar: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Черешня, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|