Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 80,50g | Prot: 104,36g | Carbs : 115,60g.
Pequeno Almoço: Mother Масло Топленное Гхи, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Ленивые голубцы, Грецкие Орехи. Almoço: Салат из капусты, Гречка, Наша Ряба Голени Куриные Вареные (Кожа не Съедена). Jantar: Mother Масло Топленное Гхи, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Премия Чернослив, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , President Творог Кисломолочный Нежирный 0,2%. Snacks/Outros: Ленивые голубцы, Novus Миндаль Сушеный, President Сметана 10%, Премия Чернослив. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lbelaya
|