Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Líp: 109,67g | Prot: 138,36g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Гречка Отварная. Jantar: Печеночные Оладьи, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ежевика, Голубика. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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