Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 69,90g | Prot: 120,18g | Carbs : 41,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber. Almoço: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Jantar: Индолина Сердце Индейки . Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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