Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 35,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 69,90g | Prot: 120,18g | Carbs : 41,92g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Wasa Хлебцы Fiber. Almoço: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Jantar: Индолина Сердце Индейки . Snacks/Outros: Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|