Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 97,20g | Prot: 93,30g | Carbs : 222,01g.
Pequeno Almoço: Рамонти Пайз Лепешка с Мясом и Картофелем, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Almoço: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Jantar: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Coffeeport Лаваш с Сулугуни. Snacks/Outros: Coffeeport Слойка с Маком и Шоколадом, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|