Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 19,70g | Prot: 52,30g | Carbs : 116,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Укроп, Огурец (с Кожурой). Almoço: Hyper Пудинг, Рис Вареный, Каждый День Соевый Соус, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12Sonya32
|