Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 68,95g | Prot: 54,82g | Carbs : 217,96g.
Pequeno Almoço: Łaciate Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Konfitura z Truskawek, Smakowita Margaryna, Auchan Chleb Kukurydziany . Jantar: Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Mlekovita Masło Polskie, Ogórek Kiszony , Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Outros: Kinder Bueno White, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de estewui
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