Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 71,37g | Prot: 105,48g | Carbs : 68,08g.
Pequeno Almoço: Carte Noire Кофе, Голубика, Авида Сливки 10%, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ростагроэкспорт Творог 5%, Курага, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Яйцо Всмятку. Almoço: Брокколи, Помидоры, Лента Баклажан , ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Борщ с Говядиной, Авида Сливки 10%, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Carte Noire Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Русское Море Форель Слабосолёная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|