Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 81,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 82,13g | Prot: 88,17g | Carbs : 170,35g.
Pequeno Almoço: Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Дядя Ваня Томатная Паста, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Cofix Латте. Jantar: Магнит Слива, Черешня, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Свекольник. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tusi_
|