Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 48,73g | Prot: 102,53g | Carbs : 301,66g.
Pequeno Almoço: Banana, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Conad Fette Biscottate Dorate. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais Naturalmente Dolce , Parmigiano (Grattugiato), Fiorentini Gallette di Mais, Delizie del Sole Farro Perlato, Uovo, Melanzana. Jantar: Fiorentini Gallette di Mais, Ecor Semi di Lino, Finocchio Crudo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais Naturalmente Dolce , Athena Tonno al Naturale, Conad Cuore di Iceberg. Snacks/Outros: Fage Trublend Cocco, Albicocche, Pesche, Banana. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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