Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 41,35g | Prot: 91,99g | Carbs : 128,52g.
Pequeno Almoço: Молочная Станция Творог Обезжиренный. Almoço: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Росттофу Тофу, Гречка Отварная. Jantar: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Соевый Соус, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Outros: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , Окей Груша Конференс, RIOBA Молочный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|