Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3607 kcal
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Líp: 132,76g | Prot: 179,34g | Carbs : 430,61g.
Pequeno Almoço: Fanta Fanta, Поджаренный Лаваш, Mario Mario Thon à la Sauce Tomate, Amada Pia Orange, Hacendado Leche Sin Lactosa. Almoço: Лук, Цельное Молоко, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Amada Pia Orange, Hacendado Leche Sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Knoflook, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
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