Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 67,60g | Prot: 96,84g | Carbs : 181,17g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Талер Творожный с Малиной, Варенька Джем Персиковый, Ростагроэкспорт Творог 5%. Almoço: Грудка Индейки, Картошка Печеная, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Говядина Тушеная, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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