Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Líp: 89,41g | Prot: 87,31g | Carbs : 126,30g.
Pequeno Almoço: Булочки синнабон меньше сахара, Останкино Свинина Мадера, Край Каравай Хлеб Хмелевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Чизбургер. Jantar: Олейна Масло Растительное , Vici Креветки Очищенные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Самокат Арахис. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyasyx
|