Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Líp: 63,13g | Prot: 64,19g | Carbs : 45,97g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Almoço: Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Глобус Фишбургер (Треска). Snacks/Outros: FitnesShock Raspberry Cashew. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @homa_
|