|
Ну здравствуй, FatSecret!!! Вот и прошёл мой отпуск🌅! Он был волшебный, принёс множество положительных эмоций и... 4 лишних кг🤦Не понимаю, откуда они взялись🤷Но склоняюсь к мысли, что мне их подкинули! 😁Это точно не моё!!!
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 35,39g | Prot: 20,60g | Carbs : 189,15g.
Pequeno Almoço: Акконд Печенье Трио, Пятерочка Сахар, Молоко, Гречка Отварная. Almoço: Компот Ягодный, Акконд Печенье Трио, Русское Молоко Сметана 30%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Twix Mini, Соленые Огурцы с Укропом, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Клубника, Ирга, Ежевика, Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Мармелад. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|