Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 96,13g | Carbs : 189,95g.
Pequeno Almoço: Banan, Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko 0,5%. Almoço: Truskawki, Lidl Serek Wiejski Light . Jantar: Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Czerwona Papryka, Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak, Kujawski Olej (10g). Snacks/Outros: Ogórek Kiszony , Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anna13333
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