Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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88,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 137,89g | Carbs : 78,90g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Огурец, Помидоры. Almoço: PureProtein Egg Protein, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Грин Банан. Jantar: Куриные Котлеты с Сыром, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketocruise
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