Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 21,51g | Prot: 40,29g | Carbs : 63,59g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Origens Matcha, Continente Mel de Flores. Almoço: Melancia, Cenouras, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Courgette, Ovo, Pingo Doce Espinafres. Jantar: Cenouras, Pingo Doce Panado de Frango , Framboesas, Abacaxi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de w1010101w
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