Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 72,47g | Prot: 64,61g | Carbs : 192,37g.
Pequeno Almoço: Blue Band Goede Start, Beemster Jong Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood, Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: AH Kokos Rasp, AH Kokosdrink, Quaker Oats Express Kaneel, Ekoplaza Pompoenpitten, Chiazaad, Passievrucht, Banaan, Lijnzaad. Jantar: Unox Romige Kip-Champignonsoep, Gekookt Ei. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Appel, AH Krentenbol. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de appie_1
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