Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 60,92g | Prot: 45,72g | Carbs : 73,87g.
Pequeno Almoço: Great Value Saltine Crackers. Almoço: Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread, Ball Park Beef Frank. Jantar: Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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