Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2023
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Líp: 93,01g | Prot: 153,28g | Carbs : 182,56g.
Pequeno Almoço: Familie Kesbeke Amsterdamse Piccalilly Соус, Chio Pom-Bär Картофельные Чипсы, Безопасный Кекс Круассан, Ашан Клубника Свежая, Chocomel Chocolate Milk Zero Sugar, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Cold Coffee, Магнит Помидоры Черри, Ah Rivier Kreeftjes Креветки, Ah Runderlever Говяжья Печень, Азбука Вкуса Голубика, Лента Авокадо, Milner Belegen Kaas 30+ Сыр Твердый, Ah Zuivel Spread Light Лёгкий Творожный Сыр, Snack A Jacks Cheeky Cheese Rice Cake, Isey Skyr Blueberry Pie Skyr. Jantar: Дикси Груша Конференц, FitnesShock Shaker, Ah Brabantse Eierkoeken Rozijn Печенье С Изюмом, Яндекс Лавка Кешью, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, Ашан Апельсин, Jumbo Maasdam Cheese, Jumbo Zalmfilet Met Huid Филе Сёмги На Коже, Bertolli Cremissimo Creme Balsamico, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia Benjam1nka
|