Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 138,52g | Prot: 140,93g | Carbs : 19,94g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан. Almoço: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Свиной Фарш (Приготовленный). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvanadam
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