Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3666 kcal
|
Líp: 193,49g | Prot: 180,32g | Carbs : 292,29g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Härkäpapumuru Umami, Paseerattu Tomaatti, Kasvisliemikuutio, Apetina Feta 20%, Kreikkalainen Jogurtti, Tomaattipyre, Sipulit, Valkosipuli, Rypsiöljy, Sokeri, Munakoiso (Kypsennetty), Kananmuna, Härkäpapumuru Umami, Paseerattu Tomaatti, Kasvisliemikuutio, Apetina Feta 20%, Kreikkalainen Jogurtti, Tomaattipyre, Sipulit, Valkosipuli, Rypsiöljy, Sokeri, Munakoiso (Kypsennetty), Kananmuna, LU Domino Original, Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Jantar: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto. Snacks/Outros: Lidl Tumma Suklaa 70%, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de us6781
|