Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 39,03g | Prot: 102,26g | Carbs : 159,84g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Clara de Ovo Cozida, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), DIA Biscoito Amanteigado com Goiabada, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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