Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 42,61g | Prot: 80,05g | Carbs : 232,14g.
Pequeno Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almoço: Tomat Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau, Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Outros: Campina Mochi Duo Vanilla Chunk, Filma Minyak Goreng, Pisang, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diajeng indah
|