Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 100,81g | Carbs : 267,04g.
Pequeno Almoço: 밥, 핏콩 핏콩바 깨강정, 냉동 블루베리, 콩물. Almoço: 밥, 녹색 완두콩, 콩물, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 냉동 블루베리, 김치, 청정원 순창 초고추장, 대림선 부산어묵 얇은사각, 찐 또는 삶은 오징어. Jantar: 칼국수, 핏콩 핏콩바 깨강정, 곶감. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|