Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 82,37g | Carbs : 168,89g.
Pequeno Almoço: Аэрофлот Тульский Пряник, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Zotman Пицца 4 Сыра. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Jantar: Говядина Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Outros: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de julsmor
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