Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 82,53g | Prot: 49,52g | Carbs : 131,29g.
Pequeno Almoço: Alnatura Sojajoghurt Natur, Süßkirschen, Alnatura Rhabarber Kompott, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Protein Müsli, Aldi Haferflocken. Almoço: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Zwiebeln, Tomaten. Jantar: Aldi Käse-Laugenstange. Snacks/Outros: Dr. Oetker Schoko Kuchen. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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